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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦨，但从未接触过像托尼这样的球星🐏🐿，我非常感谢他的信任🐢🦔，这也是我第一次接受采访🦡。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐩，我想在这里成为传奇🦒，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐴🐕‍🦺🐽。他的兄弟让我放松🐮，但是……在健身房里🐎🐺🐺，我把一切都准备得很完美🦎🐔，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦧🐱‍🚀，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐼🐷🐈，放松，如果他的兄弟信任我🐃🐇，他也信任我🐐🐪。从那时起🐍🐷，我们就配合得很好🦡，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐔，因为他一直做得很好🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦧🐮，因为球员必须感到自由🐿，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦍。""对托尼（吕迪格）来说🐏，是他的家人。比赛结束后🐨，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐅🦥，这种放松对他帮助很大。当然🐷🐐，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦄🐹。"描述吕迪格的身体素质时🦛🐏，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦡。他的骨头硬度像石头一样🐒🐼，当前锋们和他相撞时……嗯🐯🐅，就像撞到了石头🐽。托尼强壮、高大🐁🐅，但只有83公斤🐘🐻。他非常敏捷、快速🦥，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐱‍🚀，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐯🐈。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐖，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦒🦛，这还不错🐇🐈，因为马德里夏天的条件非常严苛🐽🐫。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐴。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐃，正常情况下会稍微放松一下🐕，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦄，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐘。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🦍，这在组织训练时非常有帮助🐭。""除了他的身体素质外🐯🐂，他还有一个出色的头脑🐷。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦨🐯，他可能是个疯子，但要正确理解🐘🐖。对我来说🐸，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐨🦏。“他从一开始就让你感到舒服🐪，然后和他聊天很愉快🐻🐁。他真的很擅长讲故事🐱‍🚀，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐎🐩。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐾，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦄🐱‍🚀。我为他取得的所有成就感到自豪🐃🐈🐘，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐐，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦧🐾🐪，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦄🦒。"🦄
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评论
  • 小仙女 2024-08-12
    一直在用啊噗啊噗动态桌面，真的特别好看，本人很是中意了🐴。
  • 独角兽 2024-08-12
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-12
    好用，软件小，没有什么插件。
  • 一切为你 2024-08-12
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  • 执笔画素颜 2024-08-12
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  • 怪咖小青年 2024-08-12
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  • 樱花雪 2024-08-12
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  • ﹍Mr.少年 2024-08-12
    Sandboxie(沙盘软件)允许你在沙盘环境中运行浏览器或其他程序🐐
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-08-12
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  • 耍酷是爷的资本 2024-08-12
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